皆さまにご案内です

 

まずは「メールマガジン」
クラスの中ではお伝えしきれない体のことや
繰り返しお伝えしている大事なことを
書き留めるメールマガジンを始めます

 

ステップメールではいつご登録されても
毎日一つずつ、４話完結のメールをお届けします
メールマガジンは不定期（でもまめに書きます！）で
さまざまな角度からお話してまいります
ご登録はこちらから！
毎回の配信をどうぞお楽しみに♪

 

そして「ランニングのこと」
動く瞑想、真面目な趣味だったランニングですが
この度JRTAランニングトレーナーの資格を取得、
今までふわっと（笑）レクチャーしてきたランメソッドを
パーソナルでお伝えするクラスを設けることにしました

実際に走りもするし、ヨガもストレッチもトレーニングもする
全てを網羅する表現がわからなくて
『ランニングパーソナルセッション』と名付けました

ヨガティーチャーだから伝えられる内容にしていきます
ヨガクラスと併せてこちらもご期待下さい！

 

以上、SukhaiYOGAの大プロジェクト！！！（？）
これから始動してまいります
改めてよろしくお願い申し上げます