こんにちは

「横浜の端っこでヨガとランニングを学べるスタジオ」
Sukhai YOGA ‐スカイヨガ‐です。

 

ひと雨ごとにグンと成長するスタジオのグリーン
育った葉をモリモリ食べて
毎年アゲハが羽ばたいていきます。

雨に育てられ、自らも虫たちを育て…
うーん、学び多い存在です。

 

 

さて、お待たせしておりましたが
6月のスタジオレッスンのスケジュール更新しております。
詳しくはこちらよりご確認ください。

またまたご予約が込んでいますが、
キャンセルなどあった際は随時更新してまいります。

 

各種セッションにつきましては
日時の候補を添えてお申込みをいただいております。
予約可能な時間帯以外でも
なるべくご希望に添えるよう調整もしますので
まずはご相談ください。

（オーダーメイドヨガクラスも多少の調整は可能です。）

 

 

雨の季節を前にして
太陽が力強く照る日もあれば
ムシッと空気がまとわりつく日もあります

 

夏の暑さにはまだまだですが
気温上昇に慣れていない今の私たちの身体

上手に馴染んでいくには
自律神経の適切なはたらきが大切です。

 

深い呼吸をしながら内側に目を向けるヨガは
身体の微細なコントロールのお手伝いにもってこいの存在。

 

 

あーあ、予約した日が雨だった…というあなた。

雨の日こそ静かにマットに座って
焦らず今のあなたと向き合う時間にしましょうね。

 

そしてどうぞ足元お気をつけてお越しくださいませ。

 

では来月も
スタジオでお待ちしております。