こんにちは

YOGAYOMU vol.43　最新号が届きました！

 

春の新緑を思わせる明るい表紙ながら

今回のテーマは『痛み』

「痛み」と「刺激」の区別、できてますか？

痛くなりそうで怖いから先へ進めなかったり

痛みを伴わないと効いてる気がしなかったり

それは身体でも心でも・・・

 

そんな皆さんの不安や疑問に向き合って

一緒に答えを見つけていく

本やDVDとは違った気付きがヨガスタジオにはあります

春だし何か始めてみようかな？という初めての方も

寒い季節はついお休みしちゃったな、という久しぶりの方も

どうぞスタジオに足をお運びください

心よりお待ちしております